明星为了减肥也是拼了！大S一个月瘦20斤！超强自控力让人佩服！

Angelababy在小海绵出来后，我们看到她还是依旧靓丽。据她自己说到，产后恢复成功瘦身18斤，而在孕期体重飙升至108斤，如今降到90斤。谈起恢复身材她的方法是自律加定向运动。

大S生下儿子后，发福变胖。近日大S靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤，惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。

张韶涵 被笑瘦成“纸片人” 人红是非多的张韶涵瘦身秘诀竟是“压力”，她坦言只要有压力就可以瘦身，之前在家修养时，体重一度飙涨到48公斤，遭到唱片公司高层嘲笑，性格不服输的她立马疯狂瘦身，短短数天就甩到8公斤脂肪。

陈妍希自小龙女试妆照曝光被嘲笑后，陈研希决定减肥，并在微博分享自己的减肥餐照片，晚餐只喝一碗汤，中午吃点蒸鱼、毛豆及菜，只有早餐丰盛点，鸡精、燕麦、鲔鱼和菜，一天吸收热量大约只有700卡路里，十分有毅力。

ELLA自从成为人妻后无论身形或打扮也女性化了不少。她不但戒掉吃夜宵的坏习惯，每天睡前四到五个小时之内不进食，意志十分坚定！